GÓI HUẤN LUYỆN 1:2
1. Cá nhân hóa bài tập – nhưng vẫn tiết kiệm chi phí
2. Tăng hiệu quả tập luyện, HLV dễ dàng quan sát và chỉnh sửa kỹ thuật cho từng người
3. Tập luyện cùng một người bạn hoặc người có mục tiêu tương tự giúp duy trì động lực và cảm hứng
4. Không khí tập luyện thoải mái nhưng vẫn chuyên sâu
5. Thời gian linh hoạt, học viên có thể chọn khung giờ phù hợp, duy trì thói quen đều đặn
6. Phù hợp với người mới bắt đầu hoặc có vấn đề về cơ – xương – khớp
7. Bài tập có thể điều chỉnh ngay tại chỗ nếu người học gặp khó khăn hoặc đau nhức
