PROFILE HUẤN LUYỆN VIÊN

LÝ NGỌC BÌNH

Vị trí: Huấn luyện viên Pilates

Với 3 năm kinh nghiệm Pilates, HLV Lý Ngọc Bình chuyên huấn luyện cá nhân hóa 1:1, kết hợp kiến thức giải phẫu chuyên sâu và các kỹ thuật bổ trợ hiện đại để giúp học viên giải quyết triệt để các vấn đề về tư thế và đạt được mục tiêu vóc dáng tối ưu.

Chi nhánh đang công tác: FourT An Dương Vương

Chứng chỉ chuyên môn:

  • Power Pilates: Core Mat I
  • Power Pilates: Core Mat II
  • Power Pilates: Unlocking the Powerhouse with Advanced Matwork
  • Power Pilates: Creative Mat Choreography
  • Power Pilates: Mat Workout for Lower Back Issues
  • Power Pilates: Understanding Anatomy for Matwork
  • Hyperblade Exercise and Assessment
  • MTC Myofascial
  • Anatomy & Kinesiology
  • Khóa giải phẫu cơ thể tay, vai, bàn chân ứng dụng trong Pilates
  • Bồi dưỡng chuyên môn nghiệp vụ định hình vận động, điều chỉnh tư thế

Thế mạnh chuyên môn: Giảm mỡ – siết cơ

Case study tiêu biểu: Hỗ trợ học viên bị lệch vai cải thiện 80% tình trạng chỉ sau 8 tuần tập luyện, đồng thời giải quyết hiệu quả các cơn đau mỏi cổ vai gáy, giúp học viên lấy lại sự cân bằng và tự tin.

Quan điểm huấn luyện: Một cơ thể khỏe mạnh và săn chắc đến từ sự kết hợp giữa thói quen ăn uống lành mạnh, sự kiên trì tập luyện và niềm tin vào người đồng hành. Tôi sẽ là người giúp bạn vượt qua những khó khăn để đạt được kết quả như mong muốn và hơn thế nữa.