PROFILE HUẤN LUYỆN VIÊN
NGUYỄN HOÀNG THÚY PHƯỢNG
Vị trí: Huấn luyện viên Pilates
Với nền tảng đào tạo từ hệ thống Power Pilates quốc tế, HLV Nguyễn Hoàng Thúy Phượng chuyên huấn luyện cá nhân hóa 1:1, tập trung vào việc điều chỉnh tư thế và phục hồi chức năng vận động, giúp học viên tìm lại sự cân bằng và linh hoạt cho cơ thể.
Chi nhánh đang công tác: FourT Phổ Quang
Chứng chỉ chuyên môn:
- Power Pilates: Core Mat I
- Power Pilates: Core Mat II
Thế mạnh chuyên môn:
- Chỉnh sửa tư thế
- Cải thiện vận động hệ xương khớp
- Phục hồi chức năng sau chấn thương hoặc thoái hóa
- Huấn luyện cá nhân hóa 1:1
Case study tiêu biểu: Hỗ trợ học viên bị đau khớp gối và đi khập khiễng do thoái hóa cải thiện 70% mức độ đau sau 8 tuần tập luyện. Giúp học viên kiểm soát vận động tốt hơn và phục hồi dáng đi tự nhiên, vững chãi.
Quan điểm huấn luyện: Không chỉ chỉnh dáng, tôi chỉnh lại cách bạn lắng nghe cơ thể. Tập luyện là hành trình thấu hiểu từng chuyển động để chăm sóc bản thân một cách đúng đắn và bền vững nhất.
