PROFILE HUẤN LUYỆN VIÊN
NGUYỄN QUỲNH MAI
Vị trí: Phó quản lý Câu lạc bộ
Với 3 năm kinh nghiệm chuyên sâu và nền tảng kiến thức vững chắc về thần kinh vận động, HLV Nguyễn Quỳnh Mai hiện đảm nhiệm vai trò Phó quản lý tại cơ sở Ngoại Giao Đoàn. Chị được đánh giá cao nhờ khả năng kết hợp giữa khoa học giải phẫu và kỹ thuật kiểm soát cơ thể để mang lại sự chuyển hóa tối ưu cho học viên.
Chi nhánh đang công tác: FourT Ngoại Giao Đoàn
Chứng chỉ chuyên môn:
- Power Pilates: Core Mat I & Core Mat II
- Power Pilates: Continuing Education Conference
- BASI Pilates: Applied Anatomy
- Kinesiology and Neuromuscular Science
- MTC Myofascial Training Concepts
- Hyperblade Exercise and Assessment
Thế mạnh chuyên môn: Cá nhân hóa lộ trình tập luyện, phục hồi đau mạn tính và sai lệch tư thế, tối ưu kiểm soát vận động thần kinh – cơ.
Thành tích nổi bật:
- Đạt danh hiệu Top 2 PT Session Service 2024
- HLV đạt điểm thi chuyên môn cao nhất khu vực miền Bắc
- Top 3 Huấn luyện viên xuất sắc 2025 – FourT Pilates Academy
Case study tiêu biểu: Thành công trong việc hỗ trợ học viên cải thiện hoàn toàn tình trạng đau lưng và khắc phục các sai lệch tư thế nghiêm trọng sau lộ trình 12 tuần tập luyện Pilates chuyên sâu.
Quan điểm huấn luyện: Vận động đúng không chỉ giúp cơ thể đẹp hơn mà giúp hệ thần kinh học lại cách vận hành chuẩn xác. Tập luyện là quá trình giáo dục lại cơ thể để đạt được sự tự do và thoải mái trong mọi chuyển động hằng ngày.
