PROFILE HUẤN LUYỆN VIÊN
TRẦN VŨ HOÀNG ANH
Vị trí: Huấn luyện viên Pilates
Với 5 năm kinh nghiệm chuyên sâu trong ngành vận động và Pilates, HLV Trần Vũ Hoàng Anh hiện đảm nhiệm vai trò Supervisor. Anh chuyên thiết kế các chương trình huấn luyện cá nhân hóa 1:1, kết hợp giữa kỹ thuật kiểm soát cơ thể và kiến thức giải phẫu chuyển động để mang lại kết quả tối ưu và bền vững cho học viên.
Chi nhánh đang công tác: FourT Symphony
Chứng chỉ chuyên môn:
- Power Pilates: Core Mat I
- Power Pilates: Core Mat II
- Pilates Reformer & Tower: Level 1
- Anatomy in Movement
Thế mạnh chuyên môn:
- Huấn luyện cá nhân hóa 1:1
- Chỉnh sửa tư thế và cân bằng cơ thể
- Giải tỏa đau mỏi cổ vai gáy
- Phục hồi biên độ vận động và cân bằng cơ bắp
Case study tiêu biểu: Hỗ trợ thành công học viên gặp tổ hợp vấn đề phức tạp (thừa cân, cổ rùa, võng lưng, đau mỏi cổ vai gáy và mất cân bằng cơ bắp trái-phải) cải thiện 70% tình trạng chỉ sau 12 tuần. Giúp học viên phục hồi hoàn toàn biên độ vận động và hình thành lối sống, thói quen tập luyện tích cực.
Quan điểm huấn luyện: Tôi tin rằng huấn luyện không chỉ là tập luyện, mà là xây dựng sức khỏe và thói quen tốt lâu dài. Triết lý huấn luyện của tôi tập trung vào ba trụ cột: An toàn – Hiệu quả – Bền vững.
