Trong vài năm gần đây, Pilates đã trở thành một phương pháp luyện tập được ưa chuộng tại Việt Nam, đặc biệt là ở các đô thị lớn như TP.HCM. Không chỉ giúp cải thiện vóc dáng, Pilates còn là “liệu pháp vàng” cho sức khỏe cột sống, tinh thần và tư thế. Với nhu cầu ngày càng tăng cao, quận 10 nổi lên như một trong những khu vực tập trung nhiều phòng tập Pilates chất lượng. Dưới đây là Top 5 phòng tập Pilates chất lượng tại quận 10, được nhiều học viên đánh giá cao về chất lượng huấn luyện, trang thiết bị và không gian luyện tập.
Xem thêm: Pilates là gì? Nguồn gốc và lịch sử hình thành của Pilates
1. FourT Pilates Hà Đô Centrosa
FourT Pilates Hà Đô Centrosa là một trong những chi nhánh thuộc hệ thống FourT Pilates Academy. Thương hiệu chuyên về Pilates với hơn 28 cơ sở tại Hà Nội và TP.HCM. Điểm nổi bật của FourT chính là mô hình đào tạo cá nhân hóa (1:1 – 1:2 – 1:6). Giúp người tập đạt hiệu quả tối ưu theo từng mục tiêu: cải thiện dáng vóc, phục hồi chức năng, giảm đau lưng – cổ – vai, hoặc giảm cân.
Phòng tập sử dụng thiết bị hiện đại đạt chuẩn quốc tế như Reformer, Cadillac, Ladder Barrel… Không gian tại Hà Đô Centrosa vừa sang trọng, vừa riêng tư, mang đến trải nghiệm thư giãn và tập luyện thoải mái. Ngoài ra, đội ngũ huấn luyện viên đều có chứng chỉ quốc tế và kinh nghiệm chỉnh dáng chuyên sâu. Đặc biệt phù hợp với người mới bắt đầu hoặc có vấn đề về cột sống, khớp.
Địa chỉ Google Map: Số 8, đường 4, Hà Đô Centrosa Garden, Quận 10
Số địa thoại: 0944.731.555
Fanpage: https://www.facebook.com/FourTpilatesacademy/
2. MBS Pilates
MBS Pilates là phòng tập mang hơi hướng trị liệu kết hợp giữa Pilates cổ điển. Không gian tại đây thiết kế tối giản, yên tĩnh, phù hợp với những ai muốn tìm lại sự cân bằng nội tâm sau thời gian dài căng thẳng.
MBS chú trọng huấn luyện đúng kỹ thuật và xây dựng bài tập phù hợp với từng học viên, đặc biệt hiệu quả với người có triệu chứng lệch khớp, thoát vị đĩa đệm nhẹ, hoặc cần phục hồi sau chấn thương. Các lớp học nhỏ, đảm bảo huấn luyện viên có thể theo dõi sát sao từng chuyển động của học viên.
Địa chỉ Google Map: 198a Đ. 3 Tháng 2, Phường 12, Quận 10, Hồ Chí Minh, Việt Nam
Số địa thoại: 0707 762 888
Fanpage: https://www.facebook.com/mbspilateschinhthuc
3. CHI Pilates 3 Thang 2
CHI Pilates được nhiều người biết đến nhờ chương trình đào tạo bài bản, phù hợp với người mới và người đang gặp vấn đề về tư thế sai lệch như gù lưng, võng lưng, vai lệch. Phòng tập có đầy đủ máy móc Pilates cơ bản cùng giáo trình được thiết kế theo từng giai đoạn phục hồi – luyện tập – duy trì.
Điểm cộng của CHI là đội ngũ HLV nhiệt tình, hỗ trợ kỹ lưỡng từng động tác. Đồng thời thường xuyên cập nhật xu hướng tập luyện hiện đại. Với lịch học linh hoạt, bạn có thể dễ dàng sắp xếp thời gian tập mà không ảnh hưởng đến công việc cá nhân.
Địa chỉ Google Map: 198 Đ. 3 Tháng 2, Phường 12, Quận 10
Số địa thoại: 0388 025 868
Fanpage: https://www.facebook.com/chipilates.com.vn
4. Kore Pilates
Kore Pilates hướng đến cộng đồng tập luyện lâu dài, chuyên nghiệp với lịch lớp cố định và lộ trình tập luyện rõ ràng. Không gian phòng tập sáng sủa, rộng rãi, thiết bị được vệ sinh kỹ lưỡng. Bên cạnh các lớp Reformer, Kore còn tổ chức các buổi workshop chuyên đề về cơ – xương – khớp và chăm sóc sức khỏe tổng thể.
Ngoài ra, nhiều học viên đánh giá cao sự gắn kết tại đây nhờ đội ngũ huấn luyện viên thân thiện, hiểu chuyên môn và luôn động viên học viên phát triển từng bước.
Địa chỉ Google Map: 433/1 Sư Vạn Hạnh, Phường 12, Quận 10, Hồ Chí Minh
Số địa thoại: 0777 012 062
Fanpage: https://www.facebook.com/KorePilatesSaigon
5. Paragate Pilates & Yoga Quận 10
Paragate là sự kết hợp giữa Pilates và Yoga hiện đại, phù hợp với những ai cần sự cân bằng giữa vận động – hít thở – thiền định. Đây là nơi lý tưởng để bạn “rút phích” khỏi guồng quay đô thị và tìm lại sự kết nối với cơ thể một cách nhẹ nhàng nhưng hiệu quả.
Phòng tập có các lớp nhỏ với giáo trình đa dạng: từ Pilates cải thiện cột sống, săn chắc cơ bụng đến yoga trị liệu. Giáo viên tại đây đều có chứng chỉ quốc tế và luôn tạo cảm giác gần gũi, thân thiện.
Địa chỉ Google Map: Sanfomec Building, 3/1 Đ. Thành Thái, Phường 14, Quận 10
Số địa thoại: 0367 827 778
Fanpage: https://www.facebook.com/Pilates.KTVD
Pilates không chỉ là môn thể dục, mà là hành trình khai mở sức mạnh từ bên trong. Nơi mỗi chuyển động đều góp phần chữa lành cơ thể và nuôi dưỡng tinh thần. Dù bạn bắt đầu để cải thiện vóc dáng, giảm đau hay tìm lại sự cân bằng trong nhịp sống hối hả. Thì một phòng tập chất lượng tại Quận 10 chính là bước khởi đầu vững chắc cho hành trình “chạm dáng – chạm chất” đầy cảm hứng.
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Website: https://fourt.vn/
Facebook: https://www.facebook.com/FourTpilatesacademy
Instagram: https://www.instagram.com/fourt_pilates/
Hotline: 0944.731.555
