Pilates là bộ môn luyện tập kết hợp giữa sự dẻo dai, sức mạnh cơ core và khả năng kiểm soát cơ thể. Hiện tại bộ môn này đang trở thành xu hướng sống khỏe, sống tinh tế của cộng đồng hiện đại. Đặc biệt tại Quận 7, nơi hội tụ nhiều khu đô thị văn minh như Phú Mỹ Hưng, Him Lam, Sunrise City… Nhu cầu tìm kiếm phòng tập Pilates chất lượng ngày càng tăng cao. Nếu bạn đang phân vân chưa biết bắt đầu từ đâu, dưới đây là Top 5 phòng tập Pilates chất lượng nhất tại Quận 7. Được đánh giá cao về chuyên môn, không gian và dịch vụ cá nhân hóa.
Xem thêm: Pilates là gì? Nguồn gốc và lịch sử hình thành của Pilates
1. FourT Pilates Nguyễn Thị Thập
Nằm tại vị trí đắc địa trên trục Nguyễn Thị Thập, chi nhánh FourT Pilates Him Lam thuộc hệ thống học viện FourT nổi tiếng với hơn 28 cơ sở toàn quốc. Mô hình đào tạo Pilates cá nhân hóa (1:1 – 1:2 – 1:6). Tại đây đặc biệt phù hợp cho người mới bắt đầu, người có nhu cầu phục hồi chức năng, giảm đau cột sống hoặc cải thiện vóc dáng lâu dài.
Phòng tập được đầu tư hệ thống máy móc hiện đại đạt chuẩn quốc tế như Reformer, Cadillac, Ladder Barrel,… Và không gian rộng rãi, riêng tư giúp học viên tập trung và thoải mái. Huấn luyện viên đều có chứng chỉ quốc tế, chuyên môn về chỉnh tư thế, phục hồi và giảm đau an toàn.
Địa chỉ Google Map: 28 Đ. Nguyễn Thị Thập, Khu đô thị Him Lam, Quận 7, Hồ Chí Minh
Số địa thoại: 0944.731.555
Fanpage: https://www.facebook.com/FourTpilatesacademy/
2. FourT Pilates Phú Mỹ Hưng
Chi nhánh FourT Pilates Phú Mỹ Hưng là lựa chọn lý tưởng cho những ai yêu thích không gian tập luyện riêng tư, đẳng cấp giữa khu đô thị sang trọng bậc nhất Sài Gòn. Tại đây, mô hình huấn luyện 1:1 được cá nhân hóa sâu sắc theo từng mục tiêu. Từ giảm cân, chỉnh dáng đến phục hồi chấn thương.
Không gian tại Grandview không chỉ đẹp mà còn chuẩn học viện với quy trình đánh giá tư thế đầu vào, thiết kế giáo án riêng và theo dõi tiến trình học viên theo từng tuần. Đây cũng là điểm đến yêu thích của giới doanh nhân, phụ nữ văn phòng, người lớn tuổi và cả mẹ bầu.
Địa chỉ Google Map: Grandview A, 151 Nguyễn Đức Cảnh, Tân Phong, Quận 7, Hồ Chí Minh
Số địa thoại: 0944.731.555
Fanpage: https://www.facebook.com/FourTpilatesacademy/
3. Line Pilates
Line Pilates mang phong cách nhẹ nhàng, tinh tế, rất thích hợp cho người mới bắt đầu hoặc những ai đang trong giai đoạn phục hồi sau chấn thương. Phòng tập có quy mô vừa phải, tạo cảm giác ấm cúng và thân thiện, đồng thời vẫn được trang bị đầy đủ thiết bị hỗ trợ các bài tập Pilates cơ bản và nâng cao.
HLV tại Line thường xuyên theo sát và điều chỉnh động tác cho học viên trong từng buổi học. Ngoài các buổi tập cá nhân, phòng còn tổ chức lớp nhóm nhỏ để tăng sự kết nối giữa học viên với nhau.
Địa chỉ Google Map: 169/1 Nguyễn Đức Cảnh, Khu đô thị Phú Mỹ Hưng, Quận 7, Hồ Chí Minh
Số địa thoại: 0938.202.902
Fanpage: https://www.facebook.com/linepilates.vn
4. Beam Pilates
Beam Pilates là phòng tập mới nhưng nhanh chóng ghi điểm nhờ môi trường thân thiện, giáo viên gần gũi và chương trình tập trung vào cả thể chất lẫn tinh thần. Các buổi tập được thiết kế theo từng mục tiêu riêng. Giúp học viên cải thiện cơ core, tư thế đứng – ngồi – đi lại, đồng thời giải tỏa áp lực tinh thần sau những giờ làm việc căng thẳng.
Beam đặc biệt phù hợp với chị em phụ nữ trong độ tuổi 30–45, đang tìm kiếm một môi trường tập luyện nhẹ nhàng, truyền cảm hứng và không mang tính cạnh tranh.
Địa chỉ Google Map: 36 Đường Số 14, Khu đô thị Him Lam, Quận 7, Hồ Chí Minh
Số địa thoại: 0937.149.669
Fanpage: https://www.facebook.com/profile.php?id=100092171211917
5. Moon Pilates
Moon Pilates là một phòng tập nhỏ nhưng được đầu tư chỉn chu cả về máy móc lẫn chất lượng huấn luyện. Với không gian thân thiện, ấm cúng, Moon thu hút đông đảo người tập trong khu vực Tân Quy và lân cận đến cải thiện vóc dáng, giảm mỡ bụng và tăng độ dẻo dai toàn thân.
Giá cả hợp lý, lớp học linh hoạt, cùng lịch tập cá nhân theo yêu cầu giúp Moon trở thành lựa chọn phù hợp cho học sinh, sinh viên, người đi làm cần tiết kiệm thời gian nhưng vẫn muốn chăm sóc cơ thể một cách khoa học.
Dù bạn đang theo đuổi vóc dáng cân đối, cần phục hồi cơ thể hay đơn giản chỉ muốn tìm sự bình yên giữa guồng quay tất bật. Pilates tại Quận 7 luôn có những lựa chọn phù hợp với từng mục tiêu và phong cách sống.
Địa chỉ Google Map: 16 Đường Số 36, Tân Quy, Quận 7, Hồ Chí Minh
Số địa thoại: 0364.578.088
Fanpage: https://www.facebook.com/moonpilateshcm
Nếu bạn ưu tiên môi trường cao cấp, kết quả rõ ràng và dịch vụ cá nhân hóa, FourT Pilates Nguyễn Thị Thập và Phú Mỹ Hưng chắc chắn là lựa chọn không thể bỏ qua. Trong khi đó, Line, Beam và Moon Pilates mang đến trải nghiệm gần gũi, linh hoạt và thân thiện. Đặc biệt thích hợp với người mới tập hoặc muốn luyện tập nhẹ nhàng mỗi ngày.
Chọn đúng nơi tập luyện không chỉ giúp bạn đạt dáng mơ ước. Mà còn là bước khởi đầu cho hành trình sống khỏe – sống tinh tế – sống lành mạnh dài lâu.
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Website: https://fourt.vn/
Facebook: https://www.facebook.com/FourTpilatesacademy
Instagram: https://www.instagram.com/fourt_pilates/
Hotline: 0944.731.555
