Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, Pilates ngày càng được ưa chuộng như một phương pháp tập luyện giúp cơ thể dẻo dai, săn chắc và đặc biệt hiệu quả trong việc giảm đau lưng, cải thiện tư thế và tăng cường sức khỏe tinh thần. Tại khu vực Quận 5 – nơi giao thoa giữa nhịp sống sôi động và giá trị truyền thống. Ngày càng nhiều người tìm đến các phòng tập Pilates uy tín để bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe bền vững. Nếu bạn đang sinh sống hoặc làm việc tại Quận 5. Dưới đây là Top các phòng tập Pilates đáng tin cậy tại quận 5, được đánh giá cao về chất lượng đào tạo, cơ sở vật chất và dịch vụ cá nhân hóa.
Xem thêm: Pilates là gì? Nguồn gốc và lịch sử hình thành của Pilates
1. FourT Pilates – The Everrick Quận 5
FourT Pilates The Everrick là một trong những điểm đến nổi bật tại Quận 5 dành cho những ai yêu thích Pilates chuyên nghiệp, bài bản. Thuộc hệ thống FourT với hơn 28 cơ sở trên cả nước. Chi nhánh này nổi bật với mô hình đào tạo cá nhân 1:1 – 1:2 – 1:6 chuyên sâu. Giúp học viên tập luyện đúng kỹ thuật, hạn chế chấn thương và nhanh chóng đạt kết quả.
Phòng tập được đầu tư hiện đại với các dòng máy như Reformer, Cadillac, Ladder Barrel… Đạt chuẩn quốc tế. Không gian sang trọng, riêng tư, cùng đội ngũ huấn luyện viên nhiều năm kinh nghiệm. Đặc biệt phù hợp với những người đang gặp các vấn đề như lệch khớp, thoát vị đĩa đệm, gù lưng, hoặc dân văn phòng cần phục hồi thể trạng.
Địa chỉ Google Map: 290 Đ. An Dương Vương, Phường 4, Quận 5, Hồ Chí Minh
Số địa thoại: 0944.731.555
Fanpage: https://www.facebook.com/FourTpilatesacademy/
2. MBS Pilates
Với phương châm “Mind – Body – Soul”, MBS Pilates không chỉ đơn thuần là nơi rèn luyện hình thể. Mà còn là không gian trị liệu tinh thần cho những ai đang tìm kiếm sự cân bằng trong cuộc sống. MBS chú trọng vào các lớp Pilates kết hợp yếu tố phục hồi chức năng. Giúp cơ thể vận động nhẹ nhàng, đúng trục và điều chỉnh lại hệ cơ – xương – khớp hiệu quả.
Phòng tập thiết kế tối giản, ấm cúng và yên tĩnh. Mỗi lớp học đều có quy mô nhỏ, đảm bảo học viên được theo sát, chỉnh sửa kỹ thuật từ những động tác cơ bản nhất. MBS đặc biệt phù hợp với người lớn tuổi, người làm việc văn phòng lâu năm, hay phụ nữ sau sinh cần phục hồi thể trạng.
Địa chỉ Google Map: 366 Nguyễn Trãi, Phường 7, Quận 5, Hồ Chí Minh
Số địa thoại: 0707.762.888
Fanpage: https://www.facebook.com/mbspilateschinhthuc
3. 25 FIT – An Dương Vương
Khác biệt với các phòng Pilates truyền thống, 25 FIT mang đến giải pháp tập luyện thông minh với công nghệ EMS (Electrical Muscle Stimulation). Giúp kích hoạt sâu nhóm cơ chỉ trong 20 phút mỗi buổi. Dù không phải phòng chuyên Pilates, 25 FIT vẫn được xếp vào danh sách nhờ có các buổi tập cải thiện cơ core, tư thế và tăng sức mạnh toàn thân, tương thích với các mục tiêu luyện tập tương tự Pilates.
Huấn luyện viên 1:1 sẽ thiết kế lộ trình riêng theo từng thể trạng, từ giảm mỡ, săn cơ đến cải thiện cột sống. Với thời lượng ngắn, hiệu quả nhanh và không cần tập quá nhiều, 25 FIT là lựa chọn lý tưởng cho người bận rộn, không có nhiều thời gian nhưng vẫn mong muốn duy trì vóc dáng và sức khỏe.
Địa chỉ Google Map: 10 Đ. An Dương Vương, Phường 9, Quận 5, Hồ Chí Minh
Số địa thoại: 18006176
Fanpage: https://www.facebook.com/25fitasia
Dù bạn là người mới bắt đầu hay đã có nền tảng luyện tập, lựa chọn một phòng tập Pilates phù hợp tại Quận 5 sẽ tạo tiền đề vững chắc cho hành trình chăm sóc sức khỏe dài lâu. Nếu bạn ưu tiên chất lượng huấn luyện chuyên sâu, môi trường cao cấp và chương trình cá nhân hóa. Thì FourT Pilates The Everrick là lựa chọn hàng đầu. Trong khi đó, nếu bạn yêu thích sự thư giãn, phục hồi và lối tập nhẹ nhàng, MBS Pilates sẽ là điểm dừng chân lý tưởng. Còn với những ai theo đuổi phương pháp hiện đại, hiệu quả nhanh và thời gian linh hoạt, thì 25 FIT chắc chắn là giải pháp đáng cân nhắc.
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Website: https://fourt.vn/
Facebook: https://www.facebook.com/FourTpilatesacademy
Instagram: https://www.instagram.com/fourt_pilates/
Hotline: 0944.731.555
